كينوا

ما لذ وطاب

الكينوا مع الخضروات المشوية للدايت

نبض 365 -تعتبر هذه الوجبة خياراً صحياً ممتازاً لمن يتبعون نظاماً غذائياً لإنقاص الوزن. الكينوا مع الخضروات المشوية للدايت وجبة صحية غنية بالألياف والتي تساعد على الشعور بالشبع لأطول فترة خلال النهار وبالتالي خسارة الوزن.     وقت الطهي 40 دقيقة   يكفي ل 2 أشخاص   المقادير – كينوا : كوب (مسلوقة) – الكوسا : 1 حبة (مقطعة مكعبات…