كرات لحم

ما لذ وطاب

طريقة كرات اللحم المشوية للرجيم

نبض 365 -حضري معنا وصفة كرات اللحم المشوية للرجيم، وصفة صحية وخفيفة وغنية بالبروتين تساعدك على الشعور بالشبع لأطول فترة خلال النهار، وهي وجبة قليلة السعرات الحرارية.     وقت الطهي 60 دقيقة   يكفي ل 3 أشخاص   المقادير – لحم مفروم : 500 غراماً (خالي الدسم) – البصل : 1 حبة (متوسط الحجم / مفروم ناعم) – الشبت…