فلسطين
-
صحة
هل من الأفضل ارتداء الجوارب أثناء النوم أم خلعها؟
نبض 365 – هل ترغب بتحسين فرصك بالحصول على نوم هانئ؟ قد تُذهلك هذه الفكرة، وفقًا لما ذكرته ميشيل دريروب، وهي اختصاصية باضطرابات النوم السلوكية. قالت دريروب وهي مديرة مركز اضطرابات النوم في عيادة كليفلاند لـCNN: “أعلم أن الأمر يبدو غريبًا، لكن بارتدائك الجوارب عند النوم وتدفئة قدميك، يساهم هذا الأمر بتخفيض درجة حرارة جسمك الأساسية ويُساعدك على النوم بشكل…
أكمل القراءة » -
أدب وعلوم
الصين تكشف عن أول طفل افتراضي ذكي يتفاعل مع البشر ويعبر عن مشاعره
نبض 365 -كشفت الصين عن الإصدار الجديد من تونغ تونغ 2.0، أول نظام ذكاء اصطناعي عام مُحسّن في العالم، خلال منتدى تشونغ قوان تسون 2025 في بكين. ويُعتبر هذا النظام خطوة متقدمة في تطور الذكاء الاصطناعي، إذ يتمتع بقدرات معرفية تُضاهي قدرات طفل يتراوح عمره بين 5 و6 سنوات، مُتقدماً على الإصدار السابق الذي كان يعادل ذكاء طفل في…
أكمل القراءة » -
شذرات
هل تؤثر ولادة الشخص في شهر رمضان على شخصيته؟
نبض 365 -مواليد شهر رمضان يمكن أن يكون لديهم بعض الصفات الشخصية التي تتأثر بتوقيت ولادتهم، لكن هذه الصفات ليست قاعدة ثابتة وتعتمد على العديد من العوامل، بما في ذلك البيئة التي نشأ فيها الشخص وتجربته الحياتية. إلا أن البعض يعتقد أن الولادة في شهر رمضان قد تؤثر على شخصية الفرد بعدة طرق، مثل: 1.الصبر والتحمل: بما أن…
أكمل القراءة » -
تفسير الاحلام
تفسير الحلم بعيد الفطر
نبض 365 -تفسير حلم عيد الفطر للعزباء، والمتزوجة، الرجل، المطلقة، والحامل وفقًا لابن سيرين. يعد حلم عيد الفطر من الأحلام التي تحمل العديد من الدلالات الرمزية، وتختلف تفسيراتها حسب الحالة الاجتماعية والنفسية للشخص الحالم. وفقًا لما ذكره مفسرو الأحلام، وعلى رأسهم ابن سيرين، فإن رؤية عيد الفطر في المنام يمكن أن تحمل معاني ودلالات متنوعة تتباين بين العزباء، المتزوجة،…
أكمل القراءة » -
أدب وعلوم
رصد أقوى توهج شمسي عام 2025
نبض 365 – أعلن سيرغي بوغاتشوف مدير مختبر علم الفلك الشمسي بمعهد بحوث الفضاء التابع لأكاديمية العلوم الروسية عن رصد أقوى توهج على الشمس عام 2025. ويشير العالم، إلى أنه وفقا للبيانات الأولية، حدث التوهج في الجهة البعيدة من قرص الشمس وأن انبعاث البلازما هذه المرة موجه نحو الأرض. ويقول: “رصد يوم الثلاثاء في الساعة 14.59 بتوقيت موسكو توهج قوي…
أكمل القراءة » -
شذرات
لغز في أعماق الأرض.. اكتشاف غامض يحيّر العلماء ويعيد كتابة تاريخ الكوكب!
نبض 365 -يدرس العديد من الباحثين الفضاء العميق بنجاح، بينما يحاول آخرون فهم الأسرار التي تخفيها الأرض تحت سطحها الصلب. وفي تطور مثير، استفاد علماء الجيوفيزياء السويسريون في دراسة جديدة من قوة أحد أجهزة الكمبيوتر العملاقة، واكتشفوا شيئًا لم يتوقعوا رؤيته أبدًا. وفقًا لعلم الجيولوجيا، ينقسم سطح الأرض الصلب (الغلاف الصخري) إلى صفائح عملاقة تتحرك باستمرار، مما يتسبب في الانجراف…
أكمل القراءة » -
شذرات
أقوى من الخرسانة .. تقنية مبتكرة تحوّل بقايا القهوة إلى مادة ثورية للبناء
نبض 365 -إذا كنت ممن يبدأون يومهم بفنجان قهوة ساخن ولا تعلم ماذا تفعل ببقايا القهوة، فقد حان الوقت لإعادة التفكير، إذ إن فكرة إعادة التدوير تأخذ منحى جديدًا ومبتكرًا مع القهوة، إذ يُنتج العالم أكثر من 10 مليارات كيلوغرام من القهوة سنويًا، ما ينتج كميات هائلة من النفايات العضوية، التي تُطلق غازات دفيئة مثل الميثان عند التخلص منها. …
أكمل القراءة » -
صحة
8 عادات وعلامات يومية تدعم صحة القلب
نبض 365 -يرجع ارتفاع أعداد الإصابة بأمراض القلب في جميع أنحاء العالم، إلى أنماط الحياة غير الصحية، مثل أنماط الحياة المستقرة، واستهلاك الأطعمة المصنعة، والتدخين، ولكن كيف يمكنك معرفة ما إذا كان قلبك سليمًا؟ . 8 عادات تدل على صحة القلب 1. الابتعاد عن التدخين يزيد التدخين من خطر الإصابة بأمراض القلب بمقدار ضعفين وأربعة أضعاف خطر الإصابة بالسكتة…
أكمل القراءة » -
شذرات
كيف تتعامل مع شخص يقلل من احترامك؟
نبض 365 -يشعر الكثيرون بالإحباط والغضب عندما يتعرضون لسوء المعاملة أو عدم الاحترام من الآخرين، ولكن هناك طرق فعالة للتعامل مع هذه المواقف والحفاظ على كرامتك، وفقا لموقع “magnifymind “. فهم الأسباب وراء السلوك قبل اتخاذ أي إجراء، من الضروري محاولة فهم الدوافع وراء سلوك الشخص الآخر، قد يكون هناك أسباب شخصية تدفعه إلى التصرف بهذه الطريقة. التخطيط…
أكمل القراءة » -
صحة
طريقة فعالة للتغلب على الذكريات المؤلمة
نبض 365 -يقول باحثون إن قدرة المرء على كبح الذكريات المؤلمة تتوقف على قدر النوم الذي يحصل عليه، بمعنى أنه إذا كنت مستريحا، وحاصل على قدر واف من النوم، سيكون بمقدور عقلك حجب الذكريات السلبية، أما إذا كنت تعاني من الأرق، فإن الذكريات التعيسة والأفكار المؤلمة سوف تظل تلاحقك، وتستمر في إزعاجك لفترة طويلة من الوقت. ومن أجل فهم…
أكمل القراءة »
