طريقة الكريب

ما لذ وطاب

طريقة الكريب لايت للرجيم

نبض 365 -استمتعي بطعم الكريب دون الشعور بالذنب وقت اتباعك الرجيم، هذه الوصفة المقدمة لكِ بطريقة صحية وخفيفة لتحضير الكريب، غنية بالبروتين والألياف وقليلة السعرات الحرارية.     وقت الطهى 30 دقيقة   يكفي ل 2 أشخاص   المقادير – الشوفان : كوب (دقيق) – حليب : 2 كوب (سائل قليل الدسم) – البيض : 2 حبة – سكر الحلويات…