شوفان
-
ما لذ وطاب
شوربة الشوفان باللحم للدايت
نبض 365 -.. يعتبر الشوفان من الأطعمة الغنيّة بالألياف التي تعمل على تغذية الجسم، ويتمّ استخدامه بكثرة في الوجبات الغذائية الخاصة بالرجيم، وذلك لأنّه يؤدي إلى الشعور بالشبع لفترات طويلة، ويعتبر وجبة غذائية متكاملة، ويتمّ تحضير حساء لذيذ منه، جربي طريقة عمل شوربة الشوفان باللحم وتمتعي بمذاقها الرائع والخفيف وقت الطهي 60 دقيقة يكفي ل 5 أشخاص…
أكمل القراءة » -
ما لذ وطاب
طريقة شوربة الخضار مع الشوفان للرجيم
نبض 365 -حضري معنا عزيزتي شوربة الخضار المفيدة والغنية مع الشوفان للرجيم بطريقة صحية وسهلة وبمكونات بسيطة ومتوفرة في مطبخك. وقت الطهي 40 دقيقة يكفي ل 4 أشخاص المقادير – الشوفان : كوب – الزيت النباتي : ملعقة كبيرة – الثوم : فصّان (مفروم) – الجزر : 1 حبة (مقطع إلى مكعبات صغيرة) – الكوسا :…
أكمل القراءة »
