شرب ماء

صحة

لصحة أفضل أطباء ينصحون ب8 أكواب ماء يوميًا..وهؤلاء مستثنون

نبض 365 -شرب أربعة أكواب من الماء يوميا يساعد في ضبط معدلات السكر في الدم. أكد فريق طبي أميركي أن تناول ثمانية أكواب من الماء يوميا يساعد في الحفاظ على الصحة. واستند الفريق البحثي من جامعة كاليفورنيا سان فرانسيسكو إلى نتائج 18 تجربة طبية مختلفة أجريت على عينات عشوائية من المتطوعين حتى توصل إلى هذه النتيجة. ويقول الطبيب بنجامين براين…