زنجبيل
-
صحة
6 طرق طبيعية للتخلص من البلغم
نبض 365 -تعد المشكلات الصحية مثل نزلات البرد والسعال ليست ضارة. لكن إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح فقد تؤدي إلى حالات أكثر خطورة وإزعاجا مثل البلغم. فأي عدوى في الرئة والقصبة الهوائية والتي تشكل الجهاز التنفسي السفلي قد تؤدي إلى البلغم. يحتاج الجسم السليم إلى بعض المخاط، ولكن قد ينتج الكثير منه عن أمراض مثل الأنفلونزا أو نزلات البرد…
أكمل القراءة » -
تغذية
ننصحك ب8 عصائر تنظّم مستويات السكر بالدم
نبض 365 -توصي الجمعية الأميركية للسكري بصفة عامة العديد من المصابين بداء السكري بالوصول إلى مستويات السكر في الدم المستهدفة على النحو التالي: بين 80 و130 ملغم/دل قبل الوجبات • أقل من 180 ملغم/دل بعد ساعتين من تناول الوجبات ويمكن أن يختلف نطاق السكر المستهدف في الدم، خاصةً في حال الحمل أو الإصابة بمشكلات صحية أخرى ناجمة عن…
أكمل القراءة »
