داء باركنسون
-
صحة
نظام غذائي يقلل من خطر الإصابة بالسرطان
نبض 365 – أكدت دراسة جديدة أن هناك نظاماً غذائياً يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالسرطان. وحسب شبكة «سي إن إن» الأميركية، فإن هذا النظام هو «نظام البحر المتوسط» وهو نظام متنوع وغني بالنباتات (المكسرات والبذور والفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبقوليات)، والدهون الرئيسية فيه هي زيت الزيتون (عادةً البكر الممتاز)، إضافة إلى كميات معتدلة من الأسماك والدواجن ومنتجات الألبان…
أكمل القراءة » -
صحة
احذر .. هذه أعراض مبكرة لمرض خطير قد يصيبك
نبض 365 – كشف طبيب عن ثلاث علامات تحذيرية قد تلاحظها قبل الإصابة بسكتة دماغية. ويقول إنها قد تظهر قبل أيام من بدء ملاحظة العلامات الرئيسية لهذه الحالة الصحية الخطيرة. وأوضح الدكتور إيريك بيرج، المتخصص في الكيتو والصيام المتقطع، مؤلف الكتاب الأكثر مبيعا The Healthy Keto Plan، هذه الأعراض في مقطع فيديو نشره عبر حسابه على “تيك توك”، حيث يتابعه…
أكمل القراءة » -
أدب وعلوم
رصد أقوى توهج شمسي عام 2025
نبض 365 – أعلن سيرغي بوغاتشوف مدير مختبر علم الفلك الشمسي بمعهد بحوث الفضاء التابع لأكاديمية العلوم الروسية عن رصد أقوى توهج على الشمس عام 2025. ويشير العالم، إلى أنه وفقا للبيانات الأولية، حدث التوهج في الجهة البعيدة من قرص الشمس وأن انبعاث البلازما هذه المرة موجه نحو الأرض. ويقول: “رصد يوم الثلاثاء في الساعة 14.59 بتوقيت موسكو توهج قوي…
أكمل القراءة » -
صحة
دراسة تكشف ارتباط حقن التخسيس بفقدان البصر
نبض 365 – حذرت دراسة حديثة من أن حقن إنقاص الوزن قد تزيد من خطر الإصابة بحالة مرضية نادرة في العين، والتي قد تؤدي إلى فقدان البصر بشكل دائم. أشاد الأطباء منذ فترة طويلة بعقار سيماغلوتايد، المكوّن النشط في أدوية “ويغوفي” و”أوزمبيك”، لدوره الفعّال في مكافحة السمنة ومرض السكري من النوع 2. ومع ذلك، كشفت دراسة أجرتها جامعة جونز هوبكنز في…
أكمل القراءة » -
صحة
أطعمة للحفاظ على صحة الرئتين
نبض 365 – حددت الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية، الأطعمة التي تساعد في الحفاظ على صحة الرئتين بحالة جيدة. ووفقا لها، تشمل هذه الأطعمة البصل والجزر والبرتقال واللوز وكبد سمك القد والماكريل. وتنصح بإضافة المواد الغذائية المحتوية على مضادات الكسدة وخاصة مادة الكيريسيتين إلى النظام الغذائي. وتقول: “لأنها تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، وبالتالي تساعد في الحفاظ على صحة الرئتين.…
أكمل القراءة » -
صحة
علاج جديد لأحد أسباب ارتفاع ضغط الدم
نبض 365 – طوَّر باحثون علاجا حراريا بسيطا وغير جراحي للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم نتيجة للإفراز الزائد لهرمون تفرزه الغدة الكظرية (فوق الكلوية). ويقوم العلاج الجديد باستئصال عقد صغيرة في الغدة الكظرية بالموجات فوق الصوتية الموجهة بالمنظار، ويتم إجراؤه عن طريق الفم مستفيدا من قصر المسافة بين المعدة والغدة الكظرية الموجودة على الجانب الأيسر من الجسم، بدلا من اللجوء لإجراء جراحة…
أكمل القراءة » -
صحة
اكتشاف جديد قد يمنع انتشار السرطان قبل فوات الأوان
نبض 365 – اكتشف فريق من علماء ملبورن آلية جديدة قد تساهم في تطوير علاجات فعالة لسرطان البروستات والرئة والكلى. تمكن فريق البحث من معهد موناش للعلوم الصيدلانية (MIPS) ومعهد WEHI، لأول مرة، من تحديد كيفية “إيقاف” جزيء رئيسي يعرف باسم “بروتين سيرين كيناز H1” (PSKH1)، والذي يلعب دورا أساسيا في تطور الأورام وانتشارها. ويصنف هذا البروتين ضمن “الجزيئات المظلمة”،…
أكمل القراءة » -
تغذية
كيف نعوض نقص الزنك في الجسم؟
نبض 365 – يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أنه وفقا للإحصائيات يعاني نصف سكان الأرض من نقص عنصر الزنك، ومعظمهم لا يفكرون بهذا الأمر. ووفقا له، التعب السريع، تساقط الشعر، تكرر الإصابة بنزلات البرد، هذه الأعراض قد تشير إلى نقص عنصر الزنك في الجسم. فكيف يمكن تحديد وجود ما يكفي من هذا العنصر في الجسم، وكيف يمكن تعويض نقصه؟ يعتبر…
أكمل القراءة » -
جمال
طريقة بسيطة وغير مكلفة للتخلص من قشرة الرأس
نبض 365 – يعاني الكثيرون من مشكلات فروة الرأس مثل القشرة والهون ما يدفعهم إلى تجربة العديد من المنتجات دون الحصول على نتائج فعالة. لكن وفقا لخبراء العناية بالشعر، قد يكون الحل بسيطا وغير مكلف ومتوفرا في كل منزل. وكشفت طبيبة أمراض جلدية عن طريقة طبيعية وفعالة تساعد على تنظيف فروة الرأس والتخلص من المشكلات الشائعة باستخدام مكون بسيط، ما…
أكمل القراءة » -
صحة
أسباب تجعل مسكنات الألم غير فعالة
نبض 365 – تشير الدكتورة أولغا تشيستيك أخصائية الأمراض الباطنية إلى أن الاختيار الخاطئ لمسكنات الألم قد يكون السبب في عدم تأثيرها وفعاليتها في تخفيف الألم. ووفقا لها، قد يكون السبب ما يلي: أولا- تناول جرعة خاطئة. فمثلا، قد يتناول الشخص جرعة أقل مما يحتاج. ثانيا – هناك أدوية لا تتوافق مع الكحول والنيكوتين. أي إذا استمر المريض بالتدخين أو…
أكمل القراءة »
