خبز
-
شرق - غرب
طريقة عمل كعكة الأناناس بالمشمش
نبض 365 – يمكن إضافة لمسة استوائية إلى المائدة من خلال وصفة كعكة الأناناس اللذيذة هذه. يوضع الأناناس المعلب في عجينة الكعكة للحصول على قطع صغيرة من الفاكهة الشهية التي ترش على الكعكة الإسفنجية الخفيفة والمنعشة، ثم تغطيتها بمربى المشمش قبل تقديمها للحصول على لمسة نهائية لامعة وجذابة. معلومات غذائية: – الكمية تكفي من 4 إلى 6 أشخاص – 10…
أكمل القراءة » -
ما لذ وطاب
6 أفكار لوجبات خفيفة وصحية وسهلة التحضير
نبض 365 – لا يجب أن يكون الحفاظ على الصحة عملاً شاقاً. تثبت هذه الأفكار الثماني اللذيذة أن من السهل حقاً تناول وجبة خفيفة من الطعام اللذيذ المليء بالنكهة، والمليء بالفواكه والخضراوات، والذي يسهل تحضيره عند الحاجة إلى طعام بين الوجبات. الحمص يعدّ تناول الحمص مع أعواد الخضار المقرمشة طريقة رائعة لبدء تناول الوجبات الخفيفة الصحيّة. يمكن تحضير غموس الحمص…
أكمل القراءة » -
تغذية
هل للخبز الأسمر علاقة في خفض الوزن؟
نبض 365 -الخبز الأسمر هو نوع من الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة، وعادة ما يتم إعداده باستخدام دقيق القمح الكامل الذي يحتوي على النخالة والجنين. هذا النوع من الخبز يعتبر خياراً صحياً للكثيرين بسبب قيمته الغذائية العالية واحتوائه على العديد من الألياف والفيتامينات والمعادن. فوائد الدقيق الكامل الدقيق الكامل المستخدم في الخبز الأسمر يحتوي على مستويات أعلى من الألياف…
أكمل القراءة »
