جورجينا
-
صحة
فوائد قربة الماء الساخن
نبض 365 -شرح خلدون الحورانى 4 فوائد مهمة لاستخدام قربة الماء الساخن. وبين الحوارني في منشور له ان يمكن استخدام قربة الماء الساخن لـ : تخفف آلام الظهر: وذلك عن طريق الاستلقاء على البطن، ثم وضع القربة على المناطق المؤلمة من الظهر، مع التنفس بعمق أثناء خروج الزفير، أو عن طريق الاستلقاء على الظهر، وجعل القربة أسفل مناطق…
أكمل القراءة » -
شذرات
معلومات عن التراب الدياتومي واستخداماته بأعمال المنزل
نبض 365 -التراب الدياتومي أو الدياتوميت هو غبار خامل مصنوع من بقايا متحجرة من الدياتومات؛ هذا المسحوق الشبيه ببودرة التلك مسامي، مما يجعله مثالياً لاحتجاز الجسيمات، وله العديد من الاستخدامات المتنوعة التي تكون متعلقة بالمهام المنزلية. في الدليل التالي، شروح عن استخدامات مادة التراب الدياتومي، في مهام المنزل، والتي قد تفاجئك! من مكافحة آفات الحديقة، إلى العناية بالنباتات المنزلية، وإزالة…
أكمل القراءة » -
صحة
معارك يومية: كر وفر في النوم واليقظة.. لماذا ننام ثلث عمرنا؟
نبض 365 -يُعتبر النوم جزءاً أساسياً من حياتنا ولا يقل أهمية عن الطعام والماء، لذا يولي الخبراء اهتماماً كبيراً لدوره الحيوي في الحفاظ على وظائف الدماغ المختلفة، بما في ذلك تواصل الخلايا العصبية مع بعضها البعض. نقضي حوالي ثلث حياتنا في النوم، وفي هذه الفترة، تحدث عمليات استعادة حيوية تؤثر بشكل مباشر على صحتنا العامة. لماذا ننام في…
أكمل القراءة » -
أدعية وأذكار
أذكار النوم: حصنٌ للمسلم وراحة للقلب
نبض 365 -يُعتبر النوم نعمة عظيمة من الله تعالى، فيه راحة للأبدان وهدوء للنفوس. وقد حثّنا النبي صلى الله عليه وسلم على الإتيان بأذكار وأدعية قبل النوم، لما فيها من فضل عظيم وحفظ من الشرور. في هذا المقال، سنتناول أهم أذكار النوم الصحيحة من السنة النبوية، مع بيان فضلها وأهميتها. فضل أذكار النوم: حفظ من الشرور: تُعتبر أذكار النوم…
أكمل القراءة » -
الفن والمشاهير
دنيا سمير غانم تشوّق جمهورها لمسرحيتها في موسم الرياض
نبض 365 -نشرت الفنانة دنيا سمير غانم على حسابها الرسمي بـ”إنستغرام” البوستر الدعائي لأحدث أعمالها المسرحية “مكسرة الدنيا”، والتي من المقرر طرحها فى الفترة من 3 كانون الثاني (يناير) المقبل حتى يوم 7 من الشهر نفسه، ضمن فعاليات موسم الرياض. وشوقت دنيا جمهورها للمسرحية، حيث كتبت معلقة على البوستر: “مسرحية مكسرة الدنيا من 3 الى 7 يناير على مسرح…
أكمل القراءة » -
الفن والمشاهير
هيفاء وهبي تواجه أزمة جديدة في نقابة الموسيقيين المصرية
نبض 365 -للمرة الثانية خلال أشهر قليلة تواجه الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي أزمة مع نقابة الموسيقيين بمصر، فبعد أزمة إيقافها من قبل النقابة على إثر شكوى منظم الحفلات ياسر الحريري ضدها بحصولها على عربون لإحياء حفل وعدم إيفائها بالعقد وتصالحها بعدها مع الحريري والنقابة، عادت الفنانة اللبنانية لتواجه أزمة جديدة على إثر تقديم خالد التهامي، مدير أعمالها السابق، شكوى ضدها…
أكمل القراءة » -
ما لذ وطاب
كرات الطاقة اللذيذة بالبرتقال والهيل للرجيم
نبض 365 -تعتبر كرات الطاقة مزيجاً من المكونات الصحية، وتؤكل نيئة، وتحتوي بشكل عام على نسبة عالية من الكربوهيدرات والدهون الصحية والبروتين، جرّبي كرات الطاقة بالتمر والبرتقال والهيل بخطوات بسيطة، واستمتعي بمذاق حلى خفيف ومناسب لرجيمك المثالي. وقت الطهي 40 دقيقة يكفي ل 3 أشخاص المقادير – للتغليف : برش البرتقال : ملعقة كبيرة جوز الهند…
أكمل القراءة » -
شرق - غرب
أسهل طريقة لعمل البرجر في البيت
نبض 365 -يعد البرجر من الوجبات السريعة المفضّلة لدى الكبار والصغار، ويقدّم إلى جانب البطاطس المقلية، يمكنكِ تحضير البرجر في البيت بسهولة ومكونات بسيطة دون الحاجة للشراء من الخارج، إليكِ المقادير، وطريقة التحضير المفصلّة والمضمونة. وقت الطهي 60 دقيقة يكفي ل 5 أشخاص المقادير – لحم مفروم : كيلو – البصل : 1 حبة (مفروم فرماً…
أكمل القراءة » -
شرق - غرب
أطيب طريقة لعمل اللحمة بالخضار
نبض 365 -يتميّز المطبخ العربي بتنوع وصفاته ونكهاته وتوابله المميزة. وتتعدد طبخات اللحوم على السفرة، ومن تلك الوصفات طبق اللحمة بالبصل والفلفل والطماطم، وصفة رئيسية شهية جداً، إليكِ خطوات العمل بالسطور التالية. وقت الطهي 60 دقيقة يكفي ل 3 أشخاص المقادير – اللحم : كيلو (مقطع) – زيت الزيتون : 2 ملعقة صغيرة – البصل :…
أكمل القراءة » -
شذرات
عملية تجميلية لرئيسة بيرو تتسبب بأزمة سياسية
نبض 365 -أثارت عملية تجميلية أجرتها رئيسة بيرو دينا بولوارتي أزمة سياسية حادة في البلاد وصلت إلى المطالبة بتنحيتها بسبب عدم تفويض أحد بتولي مسؤولياتها خلال فترة الجراحة. وكشفت تقارير إخبارية أن الرئيسة دينا بولوارتي (62 عاما) أجرت عملية تجميل للأنف في صيف 2023، لكنها لم تؤكد ذلك رسميا، إلا خلال جلسة استماع برلمانية استدعي فيها رئيس الوزراء السابق…
أكمل القراءة »
